「每週做飯做一天」為什麼怪？——拆解：規律、頻率、時長的使用！

陳怡靜 2025-11-03

華語老師來信：這句話哪裡怪怪的？

最近收到一位研究生老師的信：
他的學生說了一個聽起來「很彆扭」的句子——

這位老師上網查資料，看到我寫的兩篇跟「Time-Duration」文章（註1），心想：
如果把『一天』塞進『做飯』中間，變成——

這樣是不是就可以了？

她寫信來問我有什麼看法或意見。

這問題超有趣！

我思考了一下，答案是： 兩個句子都不對！

問題 不在「一天」放哪裡， 而是 中文說「每週都做幾次」（規律）、「一週做幾次」（頻率）、「一次做多久」（時長）時，用的是三套完全不同的說法！還有跟「動詞性質」有關，分不清楚，就會說出怪怪的句子！

中文的時間三兄弟：規律、頻率、時長

中文說到「時間」，其實分成三種大類。每一種都有自己的固定說法和想強調的事情。

1. 規律是「鬧鐘」：重複出現的「模式」

• 表達結構：「每 + 時間單位」
• 核心語義：「每」就像設定好的鬧鐘，強調動作是持續、穩定、週期性地重複發生。它著重於「所有的」那個時間單位都會有這個規律。比如：

2. 頻率是「計數器」：記錄單一週期內的次數、數量

• 表達結構：「一 + 時間單位」
• 核心語義：「一」指的是一個完整的、單一的時間週期。語義重點是計算在這個時間框框裡，動作發生了幾次或有多少數量。比如：

3. 時長是「碼錶」：計算動作持續的時間

• 表達結構：VO + V（了）+ 時長 、V +（了）+ 時長 + 的 + O
• 核心語義：語義重點是動作事件持續了多久。時長表示「持續時間」，不涉及週期性或頻率。比如：

那「每週上三天課」跟「一週上三天課」有什麼不同？

這兩句話 結構幾乎一樣，但語氣和語義重點卻有細微不同：

• 每週上三天課：
  使用「每週」強調規律性與長期常態。這是一個穩定的、可觀察的安排，適合描述長期課表或習慣性學習計畫。語氣更確定、穩定。

• 一週上三天課：
  語氣上，它描述在一個週期（如本週）內安排了三天課，重點在這個週期中發生的頻率。這種表達通常用於事務上的安排或約定，不暗示固定制度或絕對規律。

簡單來說：「每+時間單位」是規律性的標誌，強調長期常態；「一 + 時間單位」偏向單個週期內的一般頻率。

爲什麼「每個禮拜做飯一天」是病句？

這個句子之所以聽起來怪怪的，是因爲「動作的性質」在「搞鬼」！

中文的動作，大致可以分為兩類：

• 「上三天課」聽起來很自然？
  因為動詞「上課」屬於「非例行活動」 ，不是天天必須的，而且有彈性時長（一次可以從幾小時到一整天），因此，這裏的「三天可」，我們就可以理解爲「次數」，而一次持續時間可能長到一天。用「天數」來表示「次數」的頻率，OK！

• 「做飯一天」會很奇怪？
  因為「做飯」屬於「例行活動」，是每天的例行事件，一般來說是三次，而且通常是單次花費的時間很短。所以會把「一天」理解成動作的持續「時長」。結果語意就是：「我做飯，連續做了整整一天。」 這語意上不合邏輯，所以兩個句子聽起來都「很彆扭」！也就是如果想表達的是「頻率」（次數），卻用了例行活動最忌諱的「天數」來計量。這就造成了「頻率」與「時長」的語義衝突！

如果一定要用「每」、「例行事件」的動詞跟「天」，怎麼說？

很簡單！我們只要讓「計數器」歸位，換回它最適合的計數方式！

當你想表達「做飯」的頻率時，請用次數或時間區間：

• 直接表達次數：

• 用時長佔比表達頻率：

看到這裡，是不是覺得：

「哇，原來一句怪句背後還有這麼多規則！」

沒錯，其實中文表達時間不難，只要抓住兩個重點：

• 先分清動作性質——例行活動 vs 非例行活動
• 再選對時間表達方式——規律、頻率、時長

掌握這兩步，你就能避免「怪怪句子」，讓學生、朋友甚至自己說的句子，都自然又清楚。

註1：

• 「Time-Duration」在動詞前跟動詞後有什麼不同？
• 「跳了半小時的舞」對，「去了半年的日本」對還是不對？